Možete poboljšati formu na više načina. Zato smo vam pripremili vodič za mršavljenje imajući na umu vaš budžet.
Read More
Ako ste se pitali kako da uredite teretanu kod kuće, pripremili smo jednostavan i pristupačan vodič kako biste mogli da počnete da vežbate za kratko vreme.
Većina ljudi ne zna odakle da počne sa popravljanjem forme, pa smo pripremili ovaj jednostavan vodič od 5 koraka koji će vam pomoći da počnete:
Ako ste se pitali kako da pripremite zdrave obroke, ono što vam je potrebno je:Prava kuhinjska oprema Oštar nož Daska za sečenje Šerpa Tiganj Vok Rende Ljuštilica Varjača Tepsija
Postavljanje ciljeva na vašem fitnes putu je odličan način da ostanete motivisani i pratite svoj napredak.
Istina o FITNESS MITOVIMA u 3 minuta Da li ste jednom u životu pokušali da preskočite večeru? Ili izbacite slatkiše iz ishrane? Spremite se da saznate istinu dok razotkrivamo ove
Vaše telo i život su odraz vaših navika, promenite ih na ovaj način Navika je ponašanje koje se redovno ponavlja i ima tendenciju da se javlja podsvesno. Mi smo
EMOTIVNO PREJEDANJE JESTE UZROK GOJAZNOSTI, A OVAKO SE REŠAVA Da li znate da je vaše telo odraz vašeg uma? Naše emocije nas značajno usmeravaju jer, u borbi sa logičnim umom,
Na ovaj način ćete jesti na vreme i sprečiti kasnije prejedanje Preskakanje obroka može imati negativne efekte na vaše zdravlje, uključujući fluktuacije nivoa energije, promene raspoloženja i kasnije prejedanje […]
Kako da se ne ugojite tokom izlaska sa partnerima i društvom Održavanje zdrave ravnoteže tokom društvenih događaja i uživanje u hrani i piću može biti izazovno, ali […]
Serbian 
English