Ja najvise koristim workout i diet kao funkcije iskreno.
Za diet deo mi se svidja sto mogu da jedem sve ako pratim app i da ne osecam grizu savesti.
A za workout mi se svidja sto ima snimak kako se radi vezba, sto mozes da odaberes koju ces vezbu iz te kategorije ako nisi u mogucnosti da radis ono sto je inicijalno dato.
Svima preporucujem, bas sam sad na moru preporucila drugarici iz Singapura kad je videla slike kako izgledam :) 🙂
Aplikacija je pregledna, laka za koriscenje, prilagodljiva svim korisnicima / svim tipovima potreba nezavisno od pola I starosti.
Preporucio bih je prvenstveno ljudima koji brzo zive, imaju dugo radno vreme, mesovite radne smene, ljudima sa insulinskom rezistencijom, onima koji nemaju nikakve fizicke aktivnosti pa onda svima ostalima koji zele u bilo kom stepenu da koriguju dijetalne navike. :) 🙂
Mršam! Efikasna je! Preporučujem svima!
Olga KojovicFunkcionalni konsultant
Nenad KastratovićFarmaceut medicinski biohemičar
Marko PopovićPreduzetnik

Naša metoda

Kažite nam vaš cilj

Pratite plan treninga i ishrane

Obaveštavajte nas o napretku

Budite svoj heroj

Novi sajt slike
3500

Broj korisnika

105811

Urađeni treninzi

1890000

Kreirani obroci

1339

Formirane navike

Šta Fitnesses može da uradi za vas

Prilagodljivi plan ishrane
Vođeni plan treninga
Poboljšajte svoje navike
Velika baza namirnica

Današnja fitness poruka

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da odrasli od 18 do 65 godina imaju „30 minuta fizičke aktivnosti umerenog intenziteta 5 dana u nedelji“ ili „20 minuta fizičke aktivnosti snažnog intenziteta 3 dana nedeljno“

NA OVAJ NAČIN LAKO TRANSFORMIŠETE SVOJE TELO!

Preuzmite Fitnesses i pobedite starog sebe!

sr_RSSerbian